Foo’s-Cafe

金策

2019年2月21日

うおお、気がつけばもう2月下旬に入っている…! 時が経つの早い。 ここ最近はお金の出入りが激しかったです。 まず、8年乗っていたドラッグスター250を手放しました。 主な理由としては、都心部への引っ越しを機に 乗る時間が激減していた事ですね。 乗らないとどんどん劣化していくだけなので 思い切って売りました。 またいつかどうしても乗りたくなったらまた買うと思います。 売ったお金に加えて 支払う予定だ…

レベル上げ

2018年12月6日

丈夫な身体を作りたいと思って ここ数ヶ月、全力で自分の身体を甘やかし続けている甲斐あって だんだん、少〜しずつ健康的になってきた気がしてます。 週2〜3回の水泳&自重トレーニング、 月2回の岩盤浴&温泉と鍼治療を毎週交互に。 家や職場ではハーブティーで身体を暖めて 夜は青汁牛乳。 睡眠時間も平均7時間以上にしました。 上記がかれこれ4ヶ月ほど続いてます。 「ここまでやって健康に近づ…

いきなりステーキ

2018年9月9日

会社と自宅の中間地点に店舗があるのを良い事に、 いきなりステーキに週一ペースで通っています。 もともとステーキは大好物だったんですが、 筋トレ後に非常に有効だという話を聞いてからは 水泳や筋トレの帰りに寄るようになりました。   お金やカロリー、糖質を考慮して 注文するのは ワイルドステーキorカットステーキ300g、 ご飯は抜き! コーンはブロッコリーに変えてます。 これだと太りにくく…